14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 14,03g | Prot: 15,70g | Karb: 54,07g.
Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Конти Супер Контик с Орехом, Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Моркішка Морковка, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikagudakova Kilo Geçmişi
|