15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 58,82g | Karb: 166,49g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Буренкин Луг Масло 72,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кременкульское Печенье Сливочное, Увелка Перловка, Яйцо Куриное, Буренкин Луг Масло 72,5%. Akşam Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Банан, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Молодая Морковь, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaYakimova Kilo Geçmişi
|