15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 77,97g | Prot: 59,03g | Karb: 243,32g.
Kahvaltı: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Öğle Yemeği: Auchan Lasagnes à la Bolognaise, Carrefour Taboulé Oriental, Pâturages Tiramisu aux Spéculos . Akşam Yemeği: McDonald's McFirst Poulet Ranch, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Pommes-Frites-Sauce. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|