15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 32,59g | Prot: 31,66g | Karb: 134,51g.
Kahvaltı: Spinach , Green Sweet Pepper, Chayote (Fruit) , Dried Chia Seeds, Flax Seeds, Sesame Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nestle Bear Brand Milk, Kühne French Dressing, Kewpie Saus Siram Thousand Island, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Garlic Butter, Sari Roti Roti Gandum. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|