15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 60,73g | Prot: 62,86g | Karb: 132,28g.
Kahvaltı: Fettreduzierter Milchkaffee, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Little Lunch Little Chicken. Akşam Yemeği: Aldi Hugo Rosé, Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Netto Geflügelwiener. Aperatifler/Diğer: Clarky's Erdnuss Flips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|