15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 30,61g | Karb: 29,97g.
Kahvaltı: McDonald's Капучино Большой. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Помидоры, Galbani Моцарелла . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|