johyaraujo Günlüğü, 15 Eki 20

15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,5 kg Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

140 kcal Yağ: 12,85g | Prot: 2,99g | Karb: 3,95g.   Kahvaltı: Castanhas de Caju, Jandira Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Café. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


johyaraujo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.