15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 28,92g | Karb: 158,65g.
Öğle Yemeği: My Roti Roti Mini Isi Custard, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Indomie Mi Goreng Jumbo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|