|
Как же так же я забыла сфоткать свою фирменную курочку гриль 😂😭 Ну ничего, завтра ещё раз хочу сделать, вышло просто волшебно 🥺
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 65,99g | Karb: 134,79g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Fini Beans, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Öğle Yemeği: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Akşam Yemeği: Fini Леденцы, Love Is Жевательная Резинка , Lotte Anytime Milk Mint, Болгарский Перец, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Calve Австралийский Барбекю Соус, Куриное Филе на Гриле. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|