15 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 47,02g | Prot: 50,13g | Karb: 29,48g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Урюк Шаурма С Курицей. Akşam Yemeği: Добрый Томатный Сок без Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Aperatifler/Diğer: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Маасдам. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|