16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 57,95g | Prot: 117,60g | Karb: 109,88g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Апельсин, Икра, Яйцо, Лента Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 2,5%, Банан, Капуста, Печень Говяжья Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|