16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 18,57g | Karb: 120,95g.
Kahvaltı: Миндальное Молоко, Кофе, Milka Oreo Choco, Хлебзавод 10 Бублик «Турецкий», Зелена Корова Фалафель, Hungry Papa Хумус. Aperatifler/Diğer: Чернослив. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|