16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 60,39g | Prot: 52,99g | Karb: 281,17g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Виноград, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Инжир Свежий. Akşam Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Арбуз, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Паштет из Куриной Печени, Лента Хлеб Чиабата. Aperatifler/Diğer: Волшебница Конфеты Трюфель, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Княгиня Ольга1 Kilo Geçmişi
|