16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 94,98g | Prot: 76,41g | Karb: 182,34g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|