16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 63,20g | Prot: 73,00g | Karb: 94,36g.
Kahvaltı: Friedrichs Rauch-Lachs, Tomatenmark, Schwarzbrot, Netto Welsfilet. Öğle Yemeği: Netto Welsfilet, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gut & Günstig Bauchspeck, Blutwurst. Akşam Yemeği: Sellerie, Zwiebeln, Lauch, Möhren, Rindfleisch, Pellkartoffeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|