16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
116 kcal
|
Yağ: 0,67g | Prot: 6,11g | Karb: 22,62g.
Kahvaltı: Bal, Ivanovka Pehriz Kesmik. Öğle Yemeği: Nar. Akşam Yemeği: Salatalık (Soyulmuş). Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|