16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 36,07g | Prot: 52,67g | Karb: 215,08g.
Kahvaltı: Roma Biskuit Kelapa. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis Light, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Lontong. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|