jaque.y.barrios Günlüğü, 16 Eki 20

jaque.y.barrios Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

feliz de a poquito... tuve que implementar mas actividad durante el dia porque otra vez estaba estancada con el peso. ahora cambie la moto por la bici😃🚲

76,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ekim 2020:

1552 kcal

Yağ: 56,71g | Prot: 65,16g | Karb: 189,47g. Kahvaltı: Swift Picadillo de Carne, Express Galletitas Clásicas, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. Akşam Yemeği: Freddo Helado Tramontana, Pizza de Queso. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Muy bien!!! seguí a si👌💪🔥😁

16 Eki 20 üye tarafından: OmarSuarez♤

Gracias!

16 Eki 20 üye tarafından: jaque.y.barrios

Jejej bien ahí !!!👏👏👏👏 A mí me pasa igual salgo a caminar un rato por la noche en mí ciudad no podemos salir mucho por el momento 😔 . Vas de 10 te felicito!

16 Eki 20 üye tarafından: cintux

Gracis cintux

16 Eki 20 üye tarafından: jaque.y.barrios


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jaque.y.barrios Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jaque.y.barrios Günlüğü, 16 Eki 20

Yorum Gönder

jaque.y.barrios Kilo Geçmişi