|
생리 시작
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 143,56g | Prot: 43,92g | Karb: 51,89g.
Öğle Yemeği: 마라탕. Akşam Yemeği: 도미 (생선) (혼합 종). Aperatifler/Diğer: 초콜릿, 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 구워 말린 아몬드 (소금없이), 브라질 견과류. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|