16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2368 kcal
|
Yağ: 101,74g | Prot: 54,85g | Karb: 258,20g.
Kahvaltı: Croissant, 2% Fat Milk, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Öğle Yemeği: Grapes. Akşam Yemeği: Havarti Cheese, Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips, Salsa (Ready to Serve) , Avocado, Chicken Breast, Butter, White Rice, Grapes, White Table Wine, Western Sour Cream 14%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|