17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 52,72g | Karb: 0,82g.
Kahvaltı: 방탄커피. Öğle Yemeği: Bulk Nutrients Soy protein Isolate (바닐라맛). Akşam Yemeği: Bulk Nutrients Soy protein Isolate (바닐라맛). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|