17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 91,03g | Karb: 188,26g.
Kahvaltı: Pisang, Buah Pir, Lemon. Öğle Yemeği: Dimsum. Akşam Yemeği: Mie. Aperatifler/Diğer: Pentol, Sempol. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maratussholichah Kilo Geçmişi
|