17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 15,92g | Prot: 41,80g | Karb: 49,02g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Индана Смесь Перцев, Шампиньоны Гриль, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Геркулес Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Öğle Yemeği: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Баклажаны Гриль, Горбуша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darya_antonova_88 Kilo Geçmişi
|