|
Big lunch but long hike - don't get the weight status.
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3215 kcal
|
Yağ: 73,17g | Prot: 183,34g | Karb: 459,17g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Butter, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Öğle Yemeği: Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Coca-Cola Diet Coke (Can), Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|