25 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 45,97g | Karb: 165,52g.
Kahvaltı: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Butter, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Bev's Spicy Beef Stir Fry, Coca-Cola Diet Coke (Can), britt's texas sheet cake. Akşam Yemeği: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|