17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 9,15g | Prot: 54,94g | Karb: 56,66g.
Kahvaltı: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Akşam Yemeği: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Aperatifler/Diğer: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|