17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 83,89g | Karb: 169,26g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Akşam Yemeği: Хлеб, Виктория Сыр Беловежский Королевский, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|