17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 63,74g | Prot: 80,40g | Karb: 182,87g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция, Большая Кружка Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Увелка Крупа Пшено. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|