17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 79,86g | Karb: 81,10g.
Kahvaltı: Кофе, Картофельная Запеканка с Фаршем. Öğle Yemeği: Фасоль тушеная, Кофе. Akşam Yemeği: Картофельная Запеканка с Фаршем, Фасоль тушеная, Кофе. Aperatifler/Diğer: Кофе, Кедровые Орехи . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|