17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 21,93g | Prot: 32,93g | Karb: 149,64g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Банан. Öğle Yemeği: Хурма, Персики, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|