17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 19,99g | Prot: 31,18g | Karb: 36,49g.
Kahvaltı: Barilla Соус Песто с Базиликом, Голец, Грин Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Минская Марка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|