17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 48,77g | Karb: 44,20g.
Kahvaltı: Гранъ Заварики, МарС Твикс , Верес Баклажаны в Аджике, Увелка Пшеничная Каша , Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|