17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 65,11g | Karb: 240,21g.
Kahvaltı: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Öğle Yemeği: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Aubergine, Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Lidl Haché de Saumon. Akşam Yemeği: Lidl Blanc de Dinde, Zapetti Couscous aux 9 Légumes, Semoule, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Ancel Mug Cake Moelleux Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|