17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 91,39g | Prot: 42,95g | Karb: 166,26g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Перекресток Самса с Говядиной . Öğle Yemeği: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Akşam Yemeği: Сметана, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Aperatifler/Diğer: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|