|
Une grande victoire aujourd'hui!!!!
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 68,47g | Karb: 338,79g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, Charal Steak Haché 5%, Fleurs Des Champs Haricots Verts, Graines de Tournesol Décortiquées. Akşam Yemeği: Auchan Chips de Crevette, Vin Muscat, Baba au Rhum, Couscous (Cuit). Aperatifler/Diğer: Muffin aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|