17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 26,90g | Karb: 23,08g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|