17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
218 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 7,00g | Karb: 30,47g.
Kahvaltı: Бежицкий Крекер с Луком, Зеленый Чай, Danone Актимель, Беллакт Полезный Завтрак Каша Молочная Овсяная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|