17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 32,48g | Karb: 141,83g.
Kahvaltı: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебец Ржаной, Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|