17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 64,22g | Prot: 64,21g | Karb: 117,10g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Докторская, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый , Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Кетчуп, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка, Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|