17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 29,76g | Karb: 5,47g.
Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|