17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 54,96g | Prot: 49,01g | Karb: 151,86g.
Akşam Yemeği: LU Mikado Chocolat au Lait, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Marie Macaroni Sauce Tomate et Boulettes au Boeuf . Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Maille Moutarde de Dijon, Maille Velours de Balsamique, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Tomates Rouges, Carrefour Céréales Stylesse, Elpozo Fuetec. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|