|
⚠️ Em busca de interações positivas!!!
🔁 Seguirei de volta a todos!
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 74,35g | Karb: 26,12g.
Kahvaltı: Vigor Protein Morango . Öğle Yemeği: Alface Americana, Cenouras, Tomates, Bergader Bavária Blu, Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada. Akşam Yemeği: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|