17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 30,42g | Prot: 27,01g | Karb: 160,53g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, AriZona Beverage Southern Style Sweet Tea. Aperatifler/Diğer: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Goose Island IPA Beer, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|