17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 103,36g | Karb: 167,99g.
Kahvaltı: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Guayaba, Nescafé Café, Lechuga, Papaya, Almendras, Santa Clara Leche Deslactosada, Tomates Cherry, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Frijoles Cocidos, Arroyo Tostadas . Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo. Akşam Yemeği: Santa Clara Leche Deslactosada, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Canela, Zarzamora. Aperatifler/Diğer: D'Gari Gelatina Light, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Jícama, Sandía. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|