18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 49,68g | Karb: 142,71g.
Kahvaltı: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Öğle Yemeği: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Лук, Огурец, Помидоры. Akşam Yemeği: Местное Известное Панакота с Клюквой и Печеньем. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|