18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
24,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 19,08g | Prot: 29,87g | Karb: 93,84g.
Kahvaltı: Mangga, Buah Pir. Öğle Yemeği: Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang, Indomie Rasa Soto Mie. Aperatifler/Diğer: Donat Dilapisi Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sitimulyasari345 Kilo Geçmişi
|