18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 24,83g | Prot: 35,36g | Karb: 137,85g.
Kahvaltı: Fini Beans, Love Is Жевательная Резинка, Молочное Дело Творобушки. Akşam Yemeği: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Love Is Жевательная Резинка, Binggrae Мороженое Мелония Банан, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Молочное Дело Творобушки, Calve Кетчуп Баварский, Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|