18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2546 kcal
|
Yağ: 120,77g | Prot: 119,59g | Karb: 266,06g.
Kahvaltı: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Миндаль, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Chaka Арахис в Скорлупе Жареный, Кальмар Сушеный, Яблоко. Akşam Yemeği: Свят Вафля, Печеночные Котлеты, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Aperatifler/Diğer: Алексеевское Вареная Сгущенка, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|