18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 24,63g | Prot: 19,76g | Karb: 17,14g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Фарш Классический, Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|