18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 4,70g | Prot: 101,45g | Karb: 80,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лосево Творог 0%, Лосево Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Prisma Томат Розовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Елки-Палки Компот из Кураги, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|